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Dicas e Informações

  • Cogumelos são ricos em vitaminas, fósforo e proteínas, têm baixo índice de gordura e agradam os paladares mais exigentes. Além de conterem fibras que ajudam na digestão, são pouco calóricos, ideais para os que desejam manter a forma.

  • Vamos falar de um assunto bem interessante: O diabetes. É uma das doenças crônicas mais freqüentes, atingindo mais de 7% da população brasileira, e cerca de 6,7% em todo o mundo.

Depoimentos

""Procuramos a Alimentar porque precisava emagrecer e meu esposo precisava se alimentar melhor, pois sofreu a cinco anos atrás, uma cirurgia bariátrica. O que nos parecia um sacrifício (o comer saúdavel e a dieta) mostrou-se um prazer. As comidas são muito bem apresentadas, e saborosas. Minhas amigas duvidam que faço "dieta" quando digo por exemplo, que comi rizoto de bacalhau, feijoada, fondue de chocolate...só acreditam quando mostro o quão largas já estão as minhas roupas.""

Eliana Costa

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