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Dicas e Informações

  • Seus benefícios são muitos. Desde a regulação do trânsito intestinal, até a diminuição do risco de doenças cardiovasculares e câncer de cólon.

  • Fazer do exercício físico é um hábito que propicia muitos benefícios como: aumento da força muscular e da flexibilidade do corpo; melhora dos sintomas de estresse e depressão e redução dos malefícios da obesidade, hipertensão, diabetes e colesterol.

Depoimentos

""Procuramos a Alimentar porque precisava emagrecer e meu esposo precisava se alimentar melhor, pois sofreu a cinco anos atrás, uma cirurgia bariátrica. O que nos parecia um sacrifício (o comer saúdavel e a dieta) mostrou-se um prazer. As comidas são muito bem apresentadas, e saborosas. Minhas amigas duvidam que faço "dieta" quando digo por exemplo, que comi rizoto de bacalhau, feijoada, fondue de chocolate...só acreditam quando mostro o quão largas já estão as minhas roupas.""

Eliana Costa

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